หนึ่งหน้า...น่าอ่าน...ความรู้สึกทรงพลัง : Active มีชีวิตชีวา

ความรู้สึกทรงพลัง (Powerful Feeling)

การยืนยันความรู้สึกเชิงบวกผ่านทางกายภาพ (Physical Positive Affirmation)

การยืนยันเชิงบวก (Positive Affirmation)

หนึ่งหน้า...น่าอ่าน...มาทัมใจ....ให้สบาย ไปกับ สบายใจเลย

หนึ่งหน้า...น่าอ่าน...มาทัมใจ....ให้สบาย ไปกับ สบายใจเลย

หนึ่งหน้า...น่าอ่าน...มาทัมใจ....ให้สบาย ไปกับ สบายใจเลย

วิธีการตอบสนองต่อความต้องการของอารมณ์ (Responding to your emotional needs)

การรับรู้รูปแบบของอารมณ์ (Knowing your emotional patterns)

การรับรู้ว่าสิ่งเร้าคืออะไร (Knowing your emotional triggers)

การรับรู้ อารมณ์ และ การตัดสินใจ 2 (Perceptions, Emotion and Decision Making 2)

การรับรู้ อารมณ์ และ การตัดสินใจ (Perceptions, Emotion and Decision Making)

ทำอย่างไรดีเพื่อให้มีการใช้ประโยขน์จากอารมณ์? What to do to improve emotion processing?

จะหาวิธีตั้งรับหรือหาอารมณ์เจอได้อย่างไร? How to be aware of our emotion?

ความรู้สึกเกิดจากอะไร มาจากไหน? Where does emotion come from?

How to feel the feeling or emotion? เราจะเรียนรู้ที่จะรับรู้ความรู้สึกหรืออารมณ์ได้อย่างไร?

One page, one read. #3 หนึ่งหน้า...น่าอ่าน...มาทัมใจ....ให้สบาย ไปกับ สบายใจเลย

One page, one read. #2 หนึ่งหน้า...น่าอ่าน...มาทัมใจ....ให้สบาย ไปกับ สบายใจเลย

One page, one read. #1 หนึ่งหน้า...น่าอ่าน...มาทัมใจ....ให้สบาย ไปกับ สบายใจเลย

Sabai Jai Talks